Salut !
La planète se réchauffe. Pour bien comprendre le danger, il faut d’abord répondre à quelques questions simples.

Qu’est-ce que le changement climatique ? C’est le réchauffement ou le refroidissement des températures sur l’ensemble de la planète. Il y en a toujours eu dans l’histoire de la Terre, mais ils étaient naturels. Aujourd’hui, c’est la pollution des hommes qui apporte le réchauffement. Les 20 dernières années du 20ème siècle ont été les plus chaudes depuis 600 ans.
Qu’est-ce que « l’effet de serre » ? Le soleil frappe la Terre de ses rayons qui sont en partie renvoyés vers l’atmosphère qui enveloppe la planète. Certains gaz contenus dans cette atmosphère renvoient à leur tour la chaleur vers la Terre ce qui permet d’avoir une température favorable à la vie. Ces gaz sont appelés « gaz à effet de serre ». Ils sont naturels et très utiles.
Quel est le rapport avec la pollution ? Quand 7 milliards d’humains se mettent à rejeter dans l’atmosphère des gaz à effet de serre provenant de leur pollution, c’est le début de la catastrophe ! Trop de ces gaz dans l’atmosphère renvoie alors trop de chaleur vers la Terre. 
Qu’est-ce que ça change sur Terre ? Plus de chaleur et de sècheresse dans les régions déjà en manque d’eau. Des glaciers qui fondent et ont déjà fait monter le niveau des mers de 10 à 25 centimètres. Des îles et des régions basses vont donc se retrouver sous l’eau. La chaleur de l’eau augmente et la vie aquatique en souffre. Les microbes, les bactéries et les insectes qui apportent des maladies vont se développer aussi.
Quel gaz est responsable ? C’est surtout le gaz carbonique – CO². Il y en a dans le pétrole et le charbon. Quand la quantité de CO² aura doublé, la température sur la planète augmentera de près de 3°.
Maintenant que tu sais tout sur ce problème, c’est à toi d’en parler autour de toi pour aider à faire connaître le danger !

Salut !
C’est parti ! Tu as décidé de faire tes premiers pas dans le domaine très réservé des créateurs de mode, et tu as raison ! C’est peut-être le début d’une carrière, mais c’est aussi et surtout, le plaisir de laisser s’exprimer ton talent et ta personnalité.

Des bijoux qui te ressemblent. Il faut avant tout être vraiment toi-même. Inutile d’essayer de copier les créateurs. Choisis donc des matières, des couleurs et des formes qui te ressemblent.
Matériaux. Perles et ficelle sont les deux matériaux les plus faciles à trouver, à peu de frais, et les plus simples à travailler aussi. Tu peux préférer la laine, le chanvre, le coton ou le fil nylon transparent qui mettra en évidence les perles, dans un style moins ethnique mais plus raffiné. Il y a aussi la corde de bateau et, pourquoi pas, le scoubidou ! Les perles peuvent se mélanger aux boutons de nacre ou de plastique. Pense aussi aux plumes, coquillages, petits anneaux, etc… Et surtout, joue sur les harmonies de couleurs.
Réalisation. C’est hyper simple ! Il suffit d’enfiler les différentes pièces sur le fil, tu peux nouer le fil après chacune d’elles, le tresser, le torsader si tu préfères… Tu peux ainsi imaginer des bracelets de poignets ou de chevilles, des colliers, des bagues et même des ornements de cheveux ou de mains et de pieds entre le poignet ou la cheville et les doigts. Très tendance !
Magie. Tu peux ajouter un peu de magie à tes bijoux en leur prêtant des pouvoirs, comme celui d’exaucer les vœux ! Il suffira alors que tes amies fassent un voeu au moment où tu noueras les fils sur leur bras et le vœu se réalisera quand le fil s’usera !

Salut !
C’est évident, l’école, les emplois du temps, le travail et les contrôles, tout ça n’est pas fait pour se détendre. Il faut, de temps en temps, écouter ton corps et te relaxer.

Respirer. C’est tout bête, mais on n’y pense pas vraiment. L’air qu’on fait rentrer dans nos poumons est juste suffisant pour survivre, pas pour se faire du bien ! Alors on décide de prendre un peu de temps deux fois par jour, au lever et au coucher, pour remplir à fond ses poumons et souffler doucement. Ce petit geste tout simple permet de bien oxygéner tes organes et même ton teint en profitera !
S’étirer. C’est le principe du « stretching ». Comme ton chat ou ton chien qui n’oublient jamais, plusieurs fois pas jour, de détendre leur corps. On ne peut pourtant pas dire qu’ils se fatiguent beaucoup !
Les bras. Pousse tes bras vers le ciel et ensuite vers les côtés, reste en position quelques instants.
Les jambes. Tu t’allonges au sol, mains derrière la tête. Tu relèves tes jambes bien droites et tu tires tes pointes de pieds vers toi et non pas vers le ciel ! Tu ne dois pas avoir de creux dans le dos.
Pour lui, tu peux aussi ramener tes genoux vers ton menton en les serrant entre tes bras, comme si tu voulais faire de ton corps une boule.
La relaxation. C’est super agréable juste avant de dormir, pour un sommeil tout doux ! Allongée sur le dos, les bras le long du corps, tu te concentres sur chaque partie de ton corps, l’une après l’autre : main, bras, épaule, l’autre bras, pied, jambe, genou, cuisse, dos, ventre, poitrine. Tu refais un tour complet ensuite pour sentir une chaleur dans chaque partie. Et après…bonne nuit !

Avec toutes ces petites astuces, tu es prête à affronter tes journées et les petites contrariétés qui vont avec ! Et n’oublie pas, à chaque fois que tu sens que tout va mal…respire !

Salut les filles !!!
Sûrement vous avez remarqué mes cheveux si longues et flottants...je les adore !! Pourtant il est necessaire les soigner très constamment pour les avoir toujours beaux et luisants, surtout en cette période de l’année.

Malgré les soins qu’on administre aux cheveux pendant l’été, cette saison les rend toujours plus ou moins durs et arides. Avec la chaleur, les cheveux ont tendance à s’affaisser car le cuir chevelu sue beaucoup plus.La sueur, en se mêlant avec les substances huileuses naturellement présentes dans le cheveu, rend les mèches plates et sans corps.

Qu’est-ce qu’on peutfaire alors ? Pour hydrater les cheveux en profondeur et pour restructurer leur fibre, protégez-les avec des produits au sylicon, et pour le premier mois appliquez une compresse après chaque shampooing.

Voilà quelques idées « naturelles » :

Compresse aux bananes : préparez une purée de bananes et appliquez-la sur les cheveux humides. Rincez après 20 minutes avec un shampooing délicat.

Lotion à l’ortie : lotions et traitements à base de jus d’ortie sont largement utilisés pour éliminer les pellicules et pour combattre la faiblesse du cuir chevelu.

Lotion naturelle au cresson: mélangez jus de cresson et alcohol à 95° en parties égales. Utilisez-la une fois par jour et lotionnez le cuir chevelu.
Pour terminer, faîtes attention à votre alimentation, je vous en prie ! Il y a des aliments qui représentent de vraies et propres défenses naturelles pour nos cheveux. Les carottes par example, riches en vitamine A, nous aident à protéger les yeux et la peau des rayons de soleil, tandis que les épinards, la chicorée et les végétables verts contiennent de l’acide folique et sont très utiles pour défendre la couleur des cheveux.

Alors, qu’attendez-vous? Essayez ces compresses avec vos amies, il sera plus amusant !!! Et après...écrivez-moi en me racontant les résultats !

Pour la Saint-Valentin, je te parle de la partie scientifique de l’amour.
Les émotions et les sentiments sont en quelque sorte, des réactions électrochimiques. Et l’amour ne fait pas exception!
L'amour chimique!

Le coup de foudre : la faute aux phéromones
Vous le trouvez sublimement beau et incroyablement intelligent ? Pourquoi pas, mais il dégage surtout des phéromones, captées par un petit organe situé dans le nez, qui arrivent directement au cerveau. De son côté, lui vous trouve extrêmement attirante... car sans le savoir, il réagit à vos pupilles dilatées par le désir.
Tous les animaux libèrent dans l’air des phéromones. Qu'est-ce que c'est ce mot si difficile? Et bien, ce sont des molécules chimiques qui ont un effet sur d’autres animaux. Les phéromones sont inodores. On ne se rend pas compte qu’on les respire. Une fois le message passé par les phéromones, notre corps réagit : on est attiré ou repoussé. Chez les animaux, les insectes et les plantes, les phéromones sont très importantes. Par exemple, c’est de cette façon qu’une femelle dit à un mâle qu’elle est féconde.

Et maintenant quelques termes un peu difficiles... mais je suis sure que vous comprendrez le sens!!!
Le processus amoureux est subdivisé en deux parties : La phase d’attirance (genre:coup de foudre) et la phase d’attachement. De façon chimique, c’est la noradrénaline qui déclenche le processus amoureux. En effet, la noradrénaline est davantage sécrétée par les synapses du cerveau. Elle agit en provoquant une accoutumance, mais avant le début de la période d’accoutumance, elle provoque l’euphorisation. Cette euphorisation est la sensation ressentie lorsque le sujet aimé(e) est aperçu. Il y a aussi la phényléthylamine qui entre en ligne de compte lors du sentiment amoureux. La « P.E.A » (phénéthylamine) active et intensifie la production de noradrénaline. Les effets de la sécrétion de la noradrénaline par les synapses du cerveau sont ; l’hyperactivité, la diminution de l’appétit et du besoin de sommeil, sans pour autant que la fatigue soit ressentie. Alors, on dit que l’on vit d’amour et d’eau fraîche....

La première phase de l’état amoureux est déclenchée par la présence de la noradrénaline dans le cerveau. Ce premier état est caractérisé par la puissance de l’énergie déployée, correspondant à une phase d’exploration, par la désinhibition, par l’augmentation de la vie fantasmatique et par une anticipation accentuée du bonheur futur. Il y a lors de cette période, une certaine forme de négation des défauts de l’autre, ce qui favorise le rapprochement.

La deuxième phase de l’état amoureux est déclenchée par l’accoutumance à la dose de noradrénaline qui est synthétisée par les synapses du cerveau. Le comportement manifesté lors de cette phase de l’état amoureux est complètement différent de celui de la première phase. En effet, car la nouveauté n’est plus l’objet de prédilection recherché. Ce sentiment est remplacé par la satisfaction d’être en compagnie de l’autre. Chaque moment passé ensemble augmente et renforce le besoin de la présence de l’autre . La séparation entraîne un malaise bien réel qui peut aller jusqu’à l’angoisse.

Si vous avez l’impression de manquer de stimulation, plusieurs la retrouveront en mangeant du chocolat (surtout en peine d’amour) . La raison est toute simple, c’est que cette collation contient de la noradrénaline !!!
Si vous trouvez que votre relation amoureuse manque de piquant, pourquoi ne pas offrir du chocolat? C’est classique, mais ça fonctionne !